π· μμ΄μ ν¨κ»νλ μ€λ΄ μλ¬Ό μ¬λ°° κ΅μ‘ νλ
μμ΄μ κ°μ±κ³Ό μ± μκ°μ ν€μ°λ μΉνκ²½ μ±μ₯ νλ‘μ νΈ π±
1. π± μ€λ΄ μλ¬Ό μ¬λ°°κ° μ£Όλ κ΅μ‘μ κ°μΉ
ν€μλ: μμ΄ μλ¬Ό κ΅μ‘ · κ°μ± λ°λ¬ · μ± μκ° · μμ° μ΄ν΄
λμμμ μλΌλ μμ΄λ€μκ² μμ°κ³Ό κ°κΉμμ§ κΈ°νκ° μ μ μ€μ΄λλ μμ¦,
μ€λ΄ μλ¬Ό μ¬λ°°λ μ μ λ°λ¬κ³Ό μμ° νμ΅μ λ§€μ° ν¨κ³Όμ μΈ λ°©λ²μ΄μμ.
- μ¨μ μ¬κ³ λ¬Ό μ£Όλ©° κΈ°λ€λ¦¬λ κ³Όμ μ ν΅ν΄ μΈλ΄μ¬κ³Ό μ± μκ°μ ν€μ°κ³ ,
- μλͺ μ μνμ λν μμ° μ΄ν΄λ₯Ό λν μ μλ΅λλ€.
λν, μλ¬Όμ μ΄λ¦μ λΆμ΄κ³ λ§€μΌ κ΄μ°°νλ©° λννλ κ³Όμ μ
κ°μ ννλ ₯κ³Ό κ³΅κ° λ₯λ ₯μ λ¬Όλ‘ , κ³Όνμ μ¬κ³ λ ₯κΉμ§ μ±μ₯μμΌμ.
무μλ³΄λ€ μμ΄κ° μ€μ€λ‘ μλ¬Όμ λ보며 λλΌλ μμ μ±μ·¨κ°μ΄
μ μμ μΌλ‘ ν° νμ΄ λμ΄μ€λ€λ μ¬μ€! πΌ
2. πΏ μμ΄μ ν¨κ» ν€μ°κΈ° μ’μ μ€λ΄ μλ¬Ό μΆμ²
ν€μλ: μμ ν μλ¬Ό · κ΅μ‘μ© μλ¬Ό · μ¬μ΄ μ¬λ°°
μμ΄μ ν¨κ» μμν λλ μ½κ³ μμ ν μλ¬Όμ κ³ λ₯΄λ κ² μ€μν΄μ.
μ€νν°νλ£Έ | 곡기 μ ν ν¨κ³Ό λ°μ΄λκ³ λ¬Όλ§ μ£Όλ©΄ μ μλ |
λ°μ§, λ―ΌνΈ | ν₯κΈ° μκ·Ή + μμ© κ°λ₯, μ리 νλκ³Ό μ°κ³ κ°λ₯ |
μ²κ²½μ±, 무μ | λΉ λ₯Έ μ±μ₯, μμ΄λ€μ μ±μ·¨κ°κ³Ό κ΄μ°°λ ₯ ν₯μ |
κ±°λ² λΌ | νλ €ν μκ°μΌλ‘ μ μ μμ μ λμ |

β μ£Όμ:
μ€ν¨λ΅μμ€, μ°μΈλ² 리μ λ± μΌλΆ 곡기 μ ν μλ¬Όμ λ μ± μ°λ €κ° μμ΄
μμ΄μ ν¨κ» ν€μΈ λ λ°λμ μμ μ± νμΈμ΄ νμν΄μ.
3. π¨ μ€λ΄ μλ¬Ό μ¬λ°° νλ ꡬμ±λ²
ν€μλ: μ΄λ¦°μ΄ μλ¬Ό λμ΄ · κ°μ μλ¬Ό μμ · κ΅μ‘μ λμ΄
λμ΄μ²λΌ μ¦κΈ°λ©΄μ κ΅μ‘ ν¨κ³Όλ₯Ό κ·Ήλννλ κ² ν΅μ¬!
π§© μΆμ² νλ μμ
- β¨ “λλ§μ νλΆ κΎΈλ―ΈκΈ°” — μ°½μλ ₯κ³Ό μ§μ€λ ₯ ν₯μ
- π “λ§€μΌλ§€μΌ μλ¬Ό κ΄μ°° μΌμ§ μ°κΈ°” — κ΄μ°°λ ₯κ³Ό κΈ°λ‘ μ΅κ΄
- π£οΈ “μλ¬Όμκ² μ΄λ¦ λΆμ΄κ³ μ΄μΌκΈ° λλκΈ°” — κ°μ± λ°λ¬κ³Ό μν΅
- π― “μ€λμ μλ¬Ό λ―Έμ
μΉ΄λ λ§λ€κΈ°” — λ€μν 체νν λμ΄
(μ: μ κ·Έλ €λ³΄κΈ°, λ Έλ λΆλ¬μ£ΌκΈ°, μμΉ κΈΈμ΄ μ¬κΈ° λ±)
λΆλͺ¨λμ ‘κ΅μ¬’κ° μλ ν¨κ» λ°°μ°λ λλ£ μν μ ν΄μ£ΌμΈμ.
κ΄λ ¨ λνλ₯Ό μ½μΌλ©° νλνλ©΄ λ¬Έν΄λ ₯κ³Ό μμλ ₯λ μ₯μ₯ μλλλ€. π
4. π½οΈ μλ¬Ό μνμ κΈ°μ¨κ³Ό νμ₯ νλ
ν€μλ: μν λμ΄ · νμ₯ μ²΄ν · νκ²½ κ΅μ‘
μνμ μμ΄μκ² ν° μμ κ°κ³Ό μ¦κ±°μμ μ€μ.
κ·Έλ¦¬κ³ ‘μν μ΄ν’ νλμ΄ λ μ€μνλ΅λλ€!
μν ν νλ μμ΄λμ΄
- λ°μ§ → λ°μ§ νΌμ λ§λ€κΈ°
- λ―ΌνΈ → λ―ΌνΈ μλ£ λ§λ€κΈ°
- μ²κ²½μ± → μλμμΉ μ리 체ν
κ·Έ μΈμλ:
- π¨ μν μΉ΄λ λ§λ€κΈ°
- π μλ¬Ό μΌκΈ°λΆ κΎΈλ―ΈκΈ°
- πͺ΄ μμ ν λ° κ³ν μΈμ°κΈ°
π λ λμκ° ‘μλ¬Όμ΄ νκ²½μ λ―ΈμΉλ μν₯’μ μλ €μ£Όλ
**νκ²½ κ΅μ‘(νμ μ€λ¦½, μ¬νμ©)**κ³Ό μμ°μ€λ½κ² μ°κ²°ν μ μμ΄μ.
πΈ λ§λ¬΄λ¦¬: μμ μ¨μμμ μλΌλ ν° λ³ν
μμ΄μ ν¨κ»νλ μ€λ΄ μλ¬Ό μ¬λ°°λ λ¨μ λμ΄λ₯Ό λμ΄,
μ μ μμ + μμ° μ΄ν΄ + μ°½μμ μ¬κ³ λ ₯μ ν€μ°λ λ€λ©΄μ κ΅μ‘μ΄μμ.
μμ μ¨μμ΄ μλΌλ―,
μμ΄ λ§μμμλ μ‘°μ©νκ³ κΉμ 무μΈκ°κ° μλΌκ³ μμμ κΈ°μ΅νμΈμ. π
πΌ μ€λμ κ°μ± νλ§λ
“μλμμ νΌμ΄λλ μμ μλͺ νλκ°
μμ΄μ λ§μμ λ°λ»ν λΉκ³Ό κΏμ μ¬μ΄μ€λλ€.” πΏβ¨